• header
Buik/Billen/Benen

Buik Billen Benen

In deze groepsles op muziek wordt voornamelijk de aandacht gevestigd op deze gebieden van het lichaam. Maar ook andere spiergroepen komen aan bod. Het is een low-impact work-out met veel variatie. Conditionele aspecten worden afgewisseld met spierverstevigende oefeningen. De ideale les voor mensen die juist die gebieden willen verstevigen.

Dus pak die buik, billen en benen aan en doe mee met BBB!