• header
Personal trainer

Personal trainer

Sinds september 2010 kunt u bij Sportcentrum SHAPE gebruik maken van een Personal Trainer.

Een Personal Trainer (PT'er) is een soort prive coach. Samen met onze PT'er stelt u uw doelstellingen op en vervolgens gaat u onder zijn leiding aan de slag om die doelstellingen te bereiken. De PT'er verzorgt de trainingen en kijkt kritisch naar uw voedingspatroon. U kunt van alles doen: cardio/fitness trainingen, core trainingen, diverse vormen van krachttraining, zwemmen en sportspecifieke trainingen. Maar ook buiten hardlopen of fietsen behoort tot de mogelijkheden. Het aanbieden en het gebruik maken van een Personal Trainer is in het midden en zuiden van het land al een heel gewone zaak.

Een intake kost 15 euro. Daarna kunt u aan de slag met een van onze Personal Trainers, Een training duurt een uur en leden krijgen korting. U kunt met maximaal 2 personen, voor hetzelfde bedrag, een training volgen. Neem voor meer informatie contact met ons op.