Aquafit

Aquafit

Aquafit is een combinatie van fitness en conditionele oefeningen in het water. De watertemperatuur van het bad is op dinsdag 32°c en op de overige dagen 31°c. Dit is een prima en erg aangename temperatuur om in te trainen. De work-out bestaat uit joggen en fitnessoefeningen op muziek. Doordat je in het water sport is de kans op blessures vrijwel nihil. Aquafit is een pittige les, die geschikt is voor jong en oud.