KickFun is voor iedereen. Op knallende muziek maak je verschillende stoten en trappen op een kickbag (staande bokszak). Je ontvangt nooit stoten of trappen, je deelt ze alleen maar uit, met als resultaat dat je vet verbrandt, je conditie en coördinatie verbetert.
In een groepslesworkout van 50 minuten kun je losgaan op de kickbag. Je maakt stoot- en traptechnieken in tweetallen. Om de beurt en op de maat van de muziek. Al je energie kun je kwijt. KickFun is voor iedereen, want je kunt op je eigen niveau en tempo meedoen. De instructeur ziet er op toe dat het veilig, volgens de juiste techniek en vooral met veel plezier gebeurt.
