Sportcentrum shape franeker fitness

HIIT total body training (fts)

Wist je dat wij een geweldig korte training aanbieden van 30 minuten!

HIIT total body training:
In een groep van maximaal 8 personen gebruik je verschillende materialen, zoals kettle bells,
medicin balls, TRX en ringen, in en rondom ons Crossfitrek.. De instructeur let voornamelijk op
houding en techniek, zodat de kans op blessures nihil is. Daarnaast geeft hij bij elke oefening verschillende opties,
zodat elke les weer een uitdaging wordt.

Laatste nieuws

14

dec

Tips en Trics Meer nieuws