Sportcentrum shape franeker fitness

Zomerrooster 2019

Opmerkingen:
-Het rooster voor aquafitness staat onderaan.
-Geen jeugdlessen in de bouwvakweken, dus ook geen babyzwemmen (week 31-33). Aangepaste tijden voor judo en karate voor de jeugd in de vakantie worden via de mail of een briefje doorgegeven.
-Geen vrij zwemmen en geen reumazwemmen in de bouwvakweken.

Afwijkende openingstijden:

Week 31 - 29 juli t/m 4 aug (PC-week)
Maandag 08.00-12.00 en 17.00-21.30
Dinsdag 08.00-16.00
Woensdag gesloten
Donderdag 17.00-21.30
Vrijdag 08.00-12.00 en 17.00-21.30
Zaterdag 08.00-12.00
Zondag gesloten

Week 32 + 33 - 5 t/m 18 aug (bouwvak)
Maandag t/m vrijdag 08.00-12.00 en 17.00-21.30
Zaterdag 08.00-12.00
Zondag gesloten

Rooster groepslessen

Week 29

Vrijdag 19 juli
09.15-10.15 Bodybalance
10.45-11.45 Yin Yoga
16.00-17.45 Jeugdjudo
18.45-19.45 Judo
19.00-20.00 Bodypump
19.00-20.00 Yin Yoga
20.10-21.10 Yin Yoga

Week 30

Maandag 22 juli
09.15-10.15 Bodybalance
10.30-11.30 Yin Yoga
18.30-19.00 Hiit Circuit 8
18.50-19.50 Bodycombat (freestyle)
19.00-20.00 BBB
20.00-21.00 Bodypump
20.00-21.00 Spinning
20.15-21.15 Bodybalance

Dinsdag 23 juli
09.30-10.45 Groepsfitness
18.45-19.45 Kickboksen
19.00-19.30 CXWORX
20.00-21.00 Bodypump
20.00-21.00 Karate

Woensdag 24 juli
09.00-10.00 RPM
09.00-10.00 Bodybalance
10.00-11.00 Bodypump
10.15-11.15 Yin Yoga
19.00-20.00 Sh'bam
19.00-20.00 Bodybalance
20.00-21.00 Bodypump

Donderdag 25 juli
10.00-10.30 CXWORX
17.00-18.00 Jeugdkarate
18.00-18.45 Jeugdkickboksen
18.30-19.00 Hiit Circuit 8
20.10-21.10 Spinning
20.00-21.00 Kickboksen

Vrijdag 26 juli
09.15-10.15 Bodybalance
10.45-11.45 Yin Yoga
16.00-17.45 Jeugdjudo
18.45-19.45 Judo
19.00-20.00 Bodypump
19.00-20.00 Yin Yoga

BOUWVAK WEEK 31-33

Week 31 (PC-week)

Maandag 29 juli
09.15-10.15 Bodybalance
10.30-11.30 Yin Yoga
18.50-19.50 Bodycombat (freestyle)
19.00-20.00 BBB
20.00-21.00 Spinning
20.00-21.00 Bodypump
20.15-21.15 Bodybalance

Dinsdag 30 juli
Geen groepslessen, cardio / fitness van 08.00 - 16.00 uur

Woensdag 31 juli
Gesloten

Donderdag 1 augustus
19.00-20.00 Sh'bam
20.10-21.10 Spinning

Vrijdag 2 augustus
09.15-10.15 Bodybalance
10.45-11.45 Yin Yoga
19.00-20.00 Bodypump
19.00-20.00 Yin Yoga

Week 32

Maandag 5 augustus
10.30-11.30 Yin Yoga
18.50-19.50 Bodycombat (freestyle)
19.00-20.00 BBB
20.00-21.00 Spinning
20.00-21.00 Bodypump
20.15-21.15 Bodybalance

Dinsdag 6 augustus
19.00-19.30 CXWORX
20.10-21.10 Spinning

Woensdag 7 augustus
19.00-20.00 Sh'bam
19.00-20.00 Bodybalance
20.00-21.00 Bodypump

Donderdag 8 augustus
20.10-21.10 Spinning

Vrijdag 9 augustus
09.15-10.15 Bodybalance
10.45-11.45 Yin Yoga
19.00-20.00 Bodypump
19.00-20.00 Yin Yoga

Week 33

Maandag 12 augustus
18.50-19.50 Bodycombat
19.00-20.00 BBB
20.00-21.00 Bodypump
20.10-21.10 Spinning
20.15-21.15 Bodybalance

Dinsdag 13 augustus
18.45-19.45 Kickboksen
19.00-19.30 CXWORX
20.10-21.10 RPM

Woensdag 14 augustus
09.00-10.00 Bodybalance
10.15-11.15 Yin Yoga
19.00-20.00 Sh'bam
19.00-20.00 Bodybalance
20.00-21.00 Bodypump
20.00-21.00 RPM

Donderdag 15 augustus
20.00-21.00 Kickboksen

Vrijdag 16 augustus
09.15-10.15 Bodybalance
10.45-11.45 Yin Yoga
19.00-20.00 Bodypump
19.00-20.00 Yin Yoga

Week 34

Maandag 19 augustus
18.30-19.00 Hiit Circuit 8
18.50-19.50 Bodycombat
19.00-20.00 BBB
20.00-21.00 Bodypump
20.10-21.10 Spinning
20.15-21.15 Bodybalance

Dinsdag 20 augustus
09.30-10.30 Groepsfitness
18.45-19.45 Kickboksen
19.00-19.30 CXWORX
20.00-21.00 Bodypump
20.00-21.00 Karate
20.10-21.10 RPM

Woensdag 21 augustus
09.00-10.00 RPM
09.00-10.00 Bodybalance
10.00-11.00 Bodypump
10.15-11.15 Yin Yoga
19.00-20.00 Sh'bam
19.00-20.00 Bodybalance
20.00-21.00 Bodypump
20.00-21.00 RPM

Donderdag 22 augustus
10.00-10.30 CXWORX
17.00-18.00 Jeugdkarate
18.00-18.45 Jeugdkickboksen
18.30-19.00 Hiit Circuit 8
19.00-20.00 Sh'bam
20.00-21.00 Bodycombat
20.00-21.00 Kickboksen

Vrijdag 23 augustus
09.15-10.15 Bodybalance
10.45-11.45 Yin Yoga
16.00-17.45 Jeugdjudo
18.45-19.45 Judo
19.00-20.00 Bodypump
19.00-20.00 Yin Yoga

Week 35
Normaal rooster

Aquafitness

Week 29 + week 30
Normaal rooster

Week 31 + 32
Geen lessen aquafitness

Week 33

Maandag 12 augustus
19.00-19.45
19.45-20.30

Dinsdag 13 augustus
19.00-19.30
19.30-20.00

Woensdag 14 augustus
19.00-19.45

Vrijdag 16 augustus
09.30-10.15

Vanaf week 34 weer normaal

Laatste nieuws

5

jul

super zomer actie

14

dec

Tips en Trics Meer nieuws